【サッカー部】 ≪活動報告≫ スポーツリズムトレーニング

2026年06月29日
日時:6/27(土)
会場:三刀屋高校グラウンド

顧問より
島根県初のSTARインストラクターとして森山いくみ様をお招きして、スポーツリズムトレーニングの指導を行っていただきました。これからも定期的に指導を行っていただき、選手権優勝に向けて励んでいきたいと思います。

リズムトレーニングとは
ビートの効いた音楽に合わせてジャンプやステップを行うことで、走る・跳ぶといったあらゆるスポーツの基礎能力が底上げされます。プロのアスリートから子どもの運動神経向上まで、幅広い年代で導入されています。